Czasem pomimo zmęczenia trudno o udany odpoczynek z racji bodźców, które zakłócają spokój. Warto z nimi walczyć przy użyciu takich narzędzi jak zatyczki do uszu, czy też specjalne opaski zakładane na oczy.
Światło z za okna
Wiele osób nie może zasnąć nawet przy bardzo niewielkim świetle, które wpada do sypialni. Może im więc przeszkadzać nawet słabe światło bijące od księżyca, czy też z odległej latarni ulicznej. Niewątpliwie, w takiej sytuacji jedynym rozwiązaniem mogą być wspomniane już wcześniej opaski na oczy. Zasłaniają ona światło i sprawiają, że tego typu bodźce nie są już więcej żadną przeszkodą w spokojnym śnie.
Ponadto, niewątpliwie z opasek na oczy warto korzystać podczas popołudniowych drzemek. O ile w nocy można często całkowicie zaciemnić pokój choćby poprzez przysłonięcie zasłon, o tyle w dzień nie jest już to możliwe.
Stylowe opaski do spania
Warto zauważyć, że jest wiele opasek na oczy, przede wszystkim w różnych wariantach kolorystycznych. Warto wybrać taką, aby pasowała do niej bielizna, którą wykorzystuje się do spania. Czasem istnieje nawet możliwość kupienia zestawu bielizny razem z opaską. Ponadto, opaski bywają również dołączane jako dodatki do zestawów bielizny damskiej.